Sağlamlıq və gözəllik üçün Kefir.
Kefir, ilk növbədə mədə-bağırsaq sisteminə faydalıdır. Tədqiqatlar göstərir ki, istehlak probiotikləri (kefirdə böyük miqdarda mövcuddur) diareya, həmçinin antibiotiklərin yaratdığı həzm pozğunluğuna və antibiotiklərin qəbulundan sonrakı bərpa etmə prosesinə kömək edir.
daha ətraflıGündəlik pəhrizdə Xama
Bütün təbii məhsullar insanlar üçün müxtəlif səviyyələrdə faydalıdır və xüsusən də xama. Onun laktik turşusu bakteriyası məhsulun uyğun dadını, aromasını və rəngini təmin etmir, eyni zamanda bağırsağın faydalı mikroflorası ilə düzgün və müntəzəm istifadəsini təmin edir.
daha ətraflı
Bio hesabla